MĀŅU KUSTĪBAS

 

MĀŅU KUSTĪBA PĒC BUMBAS NOTVERŠANAS UZ ABĀM KĀJĀM 

Šo māņu kustības paņēmienu izmanto situācijā, kad uzbrucējs notver bumbu tālu no aizarga un uzbrukuma spēlētājs pieņem lēmumu veikt apspēli viens pret viens, kam seko caurgājiens un metiens vārtos vai paralēlā spēle.

Izpildot māņu kustību metiena rokas virzienā. “Labrocim” jāsāk ar labu kāju: 1) labā-sānis pa labi; 2) kreisā uz priekšu; 3) atspēriens ar kreiso. “Krielim” otrādi: 1) kreisā sānis pa kreisi; 2) labā uz priekšu; 3) atspēriens ar labo.

1

 

Izpildot māņu kustību pārliekot roku. “Labrocim” jāsāk ar labu kāju: 1) labā-sānis pa kreisi (krustsolis); 2) kreisā uz priekšu; 3) atspēriens ar kreiso. “Krielim” otrādi: 1) kreisā sānis pa labi (krustsolis); 2) labā uz priekšu; 3) atspēriens ar labo.

 

2

Lai skatītu video no spēles SPIED ŠEIT

1